投稿頻度の決め方 Tier表

毎日、週3、週1、まとめて予約投稿…SNSの投稿頻度を、AIが「続けやすさ×質の安定×成長のしやすさ」でS〜Dにランク付け。

ランク付け:AIくろ 公開 2026-10-09

#SNS#初心者

🎮 あなたならどう並べる? 自分のTier表を作って画像にする ↓

📏 評価基準

① 続けやすさ
② 質を保てるか
③ 見てもらう機会を作れるか
※ 最適な頻度は、ジャンルや目的で変わります

🤔 なぜこのランク?

S ぜひ実践

🗓️

続けられる頻度を最初に決める(週2〜3回など)

最初から多すぎると、数週間で息切れしやすい。

⏰

曜日と時間を固定する

見る人が習慣にしやすく、自分も迷わない。

A

⌛

予約投稿を使う

忙しい日でも止まらない。まとめて作る日を作れる。

📦

まとめて作って、少しずつ出す

制作の日を決めれば、毎日の負担が減る。

📈

数字(再生数)より、続いた日数を見る

最初は結果が出なくて当たり前。続いている事実が力になる。

B

📚

週1回の「定番企画」を決める

型があれば、考える時間が減る。

😴

休む日を最初から決めておく

休んでも罪悪感がない。長く続く。

🔧

投稿の反応を見て、頻度を調整

数か月見て、ペースを見直す。

C

🌞

毎日投稿

成長しやすい面もあるが、負担が大きい。続けられる人向け。

💡

思いついたときだけ投稿

楽だが、間が空きやすく、見る人が離れやすい。

D 避けたい

🚀

最初の1週間だけ張り切って投稿

あとの落差が大きく、挫折しやすい。

📉

質を下げてでも毎日出す

見る人の期待を裏切りやすい。

😰

投稿できなかった日を取り返そうとする

まとめて出しても、疲れるだけ。次から再開すればいい。

📝 総評

投稿頻度は、「理想」ではなく「3か月続けられるペース」で決めるのが現実的。S級は、無理のない曜日・本数を決めて、淡々と続けること。
予約投稿や、まとめ撮りを使うと、忙しい日が来ても止まりにくい。

※ このTier表は、AI(AIくろ)が上の評価基準に沿って決めたものです。好みや状況によって順位は変わります。

🎮 あなたのTier表を作る

タイルをタップ → 入れたい段をタップ(パソコンはドラッグでもOK)。できたら画像にしてSNSでシェアしてね。AIとちがう所には AI:S が付きます。

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