ウサギが食べていいもの・ダメなもの Tier表
チモシー、ペレット、小松菜、にんじん、チョコレート…ウサギに与えていい食べものと、危ない食べものを、おすすめ度と安全性でS〜Dにランク付け。
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📏 評価基準
① ウサギの体に合っているか（食物繊維・栄養のバランス）
② 安全性（中毒・消化への負担）
③ あげやすさ・続けやすさ
※ 獣医師の診断や助言ではありません。ウサギは消化器がデリケートで、食事の変更は少しずつ行います。体調がおかしいときは、すぐウサギを診られる動物病院へ
🤔 なぜこのランク？
S 食事の中心にすべきもの
牧草（チモシーなど）
ウサギの食事の中心。食物繊維が豊富で、胃腸の動きと歯の伸びすぎを防ぐのに欠かせない。いつでも好きなだけ食べられるように用意する。
きれいな水
食事とあわせて、いつでも飲めるようにする。ボトルでも皿でも、ウサギが飲みやすいほうを。毎日取り替える。
A
ウサギ用ペレット
栄養バランスが整った、固形のえさ。牧草とあわせて、決まった量をあげる。与えすぎると、太ったり、牧草を食べなくなったりする。
小松菜
手に入りやすく、嗜好性もよい野菜。毎日あげるなら量を決め、洗って水気を切る。ほかの葉物とあわせて、種類を変える。
チンゲンサイ・大根の葉などの葉物野菜
水分が多く、ビタミンも補える。農薬を落とし、傷んだ部分は取りのぞく。ウサギの好みに合わせて、少しずつ試す。
パセリ・セロリなどの香味野菜
香りが好きなウサギが多い。栄養はあるが、与えすぎは避け、少量を目安にする。
B
にんじん（葉・根）
ウサギの好物のイメージだが、根は糖分が多いので、ごほうび程度に。葉は、野菜として使いやすい。
乾燥ハーブ・野草
タンポポなどの野草や、ハーブのおやつは、香りがよく食いつきがよい。農薬や排気ガスのない場所のものを選ぶ。
りんご・バナナなどの果物
糖分が多いので、ごくごく少量の、ごほうびにとどめる。種や皮、芯は取りのぞいておく。
ウサギ用のおやつ（ドライフルーツ・クッキー）
しつけやふれあいのごほうびに便利。ただし、糖分が多いので、1日の量を決めて、あげすぎない。
C
結球レタス・キャベツ
水分が多く、食べ過ぎるとお腹をこわすことがある。与えるなら少量にして、様子を見る。
ひまわりの種・ナッツ類
脂肪が多く、ウサギの体に合わない。食べすぎると、肥満や消化のトラブルにつながる。
市販のミックスえさ（種や穀物入り）
好きなものだけ選んで食べる偏食になりやすい。パッケージの表示を確認して、ペレット中心のほうが安心。
D 食べさせてはいけないもの
ネギ類（玉ねぎ・にんにくなど）
ウサギの体には有害になることがある。料理の残りも含めて、与えない。
チョコレート・人間のお菓子
糖分や脂肪が多く、ウサギの体には負担が大きい。チョコレートは中毒の危険もあるので、置きっぱなしにしない。
じゃがいもの芽・皮、アボカド、ルバーブ
ウサギには有害になる成分を含むものがある。これらは与えず、迷うときはあげない。
乳製品・パン・お米などの人間の食べもの
消化がうまくできず、お腹をこわしたり、腸内のバランスが乱れたりする。人の食べものは分けない。
📝 総評
ウサギの食事の中心は、「牧草」と「きれいな水」。ペレットや野菜は、その補助と考えるのが基本。
「ウサギ＝にんじん」のイメージは、実は糖分が多くて、与えすぎには向かない。迷ったら、まず牧草。食事のバランスや、変更の仕方は、ウサギを診られる獣医さんに相談しながら進めたい。
※ このTier表は、AI（AIくろ）が上の評価基準に沿って決めたものです。好みや状況によって順位は変わります。
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