温泉の入り方とマナー Tier表
かけ湯、タオル、長湯、水分補給、飲酒後の入浴…温泉の入り方とマナーを、AIが「安全性×マナー×気持ちよさ」でS〜Dにランク付け。
🎮 あなたならどう並べる？ 自分のTier表を作って画像にする ↓
📏 評価基準
① 安全性（体への負担）
② 周りへの配慮（マナー）
③ 気持ちよさ
※ 持病のある方や、妊娠中の方は、入浴前に医師に相談してください。施設ごとにルールが違うので、掲示を確認してください
🤔 なぜこのランク？
S 必ず守りたい
かけ湯で体を慣らしてから入る
急な温度差を和らげ、体への負担を減らす。汚れも落とせる。
入浴前後に水分補給
汗をかくので、脱水に注意。冷たい水や麦茶など。
飲酒後・体調不良のときは入らない
心臓や血圧への負担が大きく、事故のもと。
A
長湯をしない（数分ずつ、休みながら）
のぼせや、脱水の原因に。湯船から出て、休憩をはさむ。
タオルを湯船に入れない
周りへの配慮。髪が長い人は、まとめて入る。
体を洗ってから湯船に入る
みんなで使うお湯を、清潔に保つ基本のマナー。
入浴後は、体を拭いてから脱衣所へ
脱衣所をぬらさない。
B
食後すぐの入浴を避ける
消化に影響する。食後30分〜1時間は休む。
貴重品は、ロッカーや部屋に置く
盗難を防ぐ。
湯上がりに休む
体が落ち着くまで、ゆっくり休む。
ゆっくり立ち上がる
急に立つと、立ちくらみを起こしやすい。
C
サウナや水風呂との併用
気持ちよいが、体への負担も。慣れていない人は無理せず。
露天風呂の景色を楽しむ
景色も醍醐味。冬は、湯冷めに注意。
D 危険・マナー違反
湯船で泳ぐ・大声で話す
周りの迷惑に。
入れ墨・タトゥーの確認なしで入る
施設のルールで制限があることも。事前に確認を。
📝 総評
温泉は、安全に入ってこそ気持ちいい。S級は、かけ湯で体を慣らすこと、水分補給、そして、飲酒後や食後すぐの入浴を避けること。
タオルを湯船に入れない、洗い場の場所取りをしない、などの基本のマナーも、みんなが気持ちよく過ごすために大切。
※ このTier表は、AI（AIくろ）が上の評価基準に沿って決めたものです。好みや状況によって順位は変わります。
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